- コードは押さえられる。
- 一つずつなら、音も鳴る。
でも曲に合わせると、コードチェンジのたびに止まる。
次のコードを押さえるまで右手が止まり、リズムが消える。
そのたびに
「左手が遅いからだ」
と思って、ひたすらコードチェンジだけを練習してしまう人は多い。
ただ、コードチェンジで止まる原因は、左手だけとは限らない。
むしろ初心者が先に直すべきなのは、次のコードを待っている間に右手まで止めてしまう癖だ。
右手が動き続けるようになると、左手が少し遅れても曲は止まりにくくなる。
コードチェンジが苦手な人ほど、左手より先に右手の動きを見直した方がいい。
※ギターを始めたらまずこのカリキュラムをやるのがいい

コードチェンジで止まる人は、右手まで止めている
コードチェンジで止まる時、多くの人はこうなっている。
- Cコードを鳴らす。
- 次はGコードに行く。
- 左手がGコードを作り終わるまで、右手を完全に止める。
- Gコードが押さえられたら、また右手を動かし始める。
この弾き方では、左手が少しでも遅れるたびにリズムが崩れる。
曲がガタガタに聞こえる原因は、コードを間違えたことではない。
右手のリズムが止まったことだ。
コードチェンジの途中で、全部の弦が綺麗に鳴らなくてもいい。
一瞬だけ音が弱くなってもいい。
今は、右手を止めずに曲を前へ進める方が大切なのだ。
上手い人は、コードチェンジ中も右手が動いている

○上手い人の右手を見ると、弦を鳴らしていない時でも動きが止まっていない。
ダウン。
アップ。
ダウン。
アップ。
右手の中では、常に一定のリズムが流れている。
左手は、そのリズムの中で次のコードを作っているだけだ。
○コードチェンジが少し遅れても、右手が動き続けていれば、演奏は前に進む。
逆に、左手のコードが完璧でも、右手が止まれば曲は止まって聞こえる。
弾き語りで大事なのは、毎回100点のコードを鳴らすことではない。
リズムを止めず、曲の流れを保つことだ。
右手が止まる原因は、左手を待っているから
○初心者は、次のコードを綺麗に押さえてから鳴らそうとする。
その意識自体は間違っていない。
ただ、曲の中では左手を待ちすぎるとリズムが消える。
コードチェンジでは、左手より右手の方が優先だ。
- 右手はテンポを守る役割。
- 左手はコードを作る役割。
この優先順位を逆にすると、コードチェンジはいつまでも苦しくなる。
左手が間に合わなくても、右手は止めない。
その中で、少しずつ左手が追いつくようにしていく。
この考え方に変わるだけで、練習の質はかなり変わる。
鳴らないストロークがあっても問題ない
- コードチェンジの途中で、音が鳴らない時がある。
- 弦にしっかり当たらない。
- ミュートっぽい音になる。
- 次のコードがまだ完成していない。
最初はそれでいい。
右手を止めない練習では、音が少し荒れても問題ない。
まずは、リズムを途切れさせないことを覚える。
その後で、左手のコードチェンジを速くしていく。
最初から
リズムも完璧。
コードも完璧。
音も全部綺麗。
ここを同時に狙うと、手が止まりやすくなる。
コードチェンジは、順番に直した方が早い。
- 最初は右手。
- 次に左手。
- 最後に音の綺麗さ。
- この順番で考えるといい。
右手が止まる人に多い4つの癖

1. 弦を鳴らす時だけ右手を動かしている
- ダウンストロークをする時だけ右手を動かす。
- アップストロークの時は止まる。
- コードチェンジの時はさらに止まる。
- この動きでは、右手に一定のリズムが作られない。
右手は、弦を鳴らす時だけ動かすものではない。
弦を鳴らしていない時も、空中で上下に動き続けるものだ。
右手を振り子のように動かす意識を持つ。
これがコードチェンジの最初の土台になる。
2. 次のコードを押さえ終わるまで弾かない
次のコードが完成するまで待つ。
これは初心者が最もやりやすい癖だ。
ただ、コードを待つ時間が長くなるほど、曲は止まりやすくなる。
次のコードがまだ完成していなくても、右手は4拍を刻み続ける。
その中で左手を移動させる。
この練習を始めると、最初はかなり違和感があると思う。
でも、ここを超えるとコードチェンジの景色が変わる。
3. 一回ミスすると最初からやり直している
コードチェンジで失敗した瞬間に、演奏を止める。
最初から弾き直す。
- これを繰り返すと、止まる癖そのものが強くなる。
- 曲の途中でミスをしても、右手だけは動かす。
- 音が鳴らなくても、次の小節まで進む。
弾き語りでは、ミスをしないことより、止まらずに戻る力の方が大切になる。
コードを間違えても、リズムが続いていれば演奏は立て直せる。
4. テンポが速すぎる
右手を止めずにコードチェンジできない人は、練習テンポが速すぎることも多い。
- 原曲のテンポで弾こうとすると、左手が間に合わない。
- 左手が焦る。
- 右手も止まる。
コードチェンジの練習は、遅すぎるくらいでいい。
テンポを落として、右手が止まらない速度を探す。
そこで安定してから、少しずつ速くしていく。
速く弾ける人は、最初から速く練習していた人ではない。
止まらないテンポを守り続けた人だ。
右手を止めないための基本練習
- 最初は、弦を鳴らさなくていい。
- 左手も使わなくていい。
右手だけで、ダウンとアップを続ける。
1、2、3、4と数えながら、手を上下に動かす。
ダウン。
アップ。
ダウン。
アップ。
この時に大切なのは、弦に当てることではない。
右手が一定の速度で動き続けることだ。
次に、弦を軽くミュートする。
左手を弦の上に軽く置いて、音程が出ない状態にする。
そのまま右手だけでリズムを刻む。
これが安定してから、コードを入れていく。
右手の動きが安定していない状態でコードチェンジを始めると、左手に全部の責任が乗ってしまう。
先に右手のリズムを作る方が、結果的にコードチェンジは早く上達する。
CからGでやる5分練習
コードチェンジが遅い人は、まずCとGだけでいい。
コードを増やしすぎない。
5分だけ、次の順番で練習する。
1分目
弦をミュートした状態で、ダウンとアップを止めずに続ける。
1、2、3、4と数えながら、右手を振り子のように動かす。
2分目
Cコードだけを押さえて、4拍ずつ弾く。
音を綺麗に鳴らすことより、右手の動きが止まらないことを優先する。
3分目
Cを4拍。
Gを4拍。
コードチェンジの途中で音が少し鳴らなくても、右手だけは止めない。
4分目
Cを4拍。
Gを4拍。
この繰り返しを、ゆっくり続ける。
コードチェンジの瞬間だけ、右手が固まっていないかを確認する。
5分目
CとGを弾きながら、歌のように一定のリズムを口で数える。
1、2、3、4。
1、2、3、4。
右手、左手、カウントを同時に感じられるようになると、曲の中で止まりにくくなる。
コードチェンジで本当に目指す状態
コードチェンジが上手い状態は、指が速く動くことだけではない。
次のコードに移る間も、曲のリズムが消えない状態だ。
- 左手が少し遅れても、右手は動いている。
- 一瞬音が弱くなっても、次の拍で戻れる。
この状態になると、弾き語りは急に形になり始める。
今までは、コードチェンジのたびに演奏が切れていた。
そこから、少し音が荒れても曲が前へ進むようになる。
この差は大きい。
右手が止まらなくなるだけで、初心者の演奏は一気に音楽らしく聞こえ始める。
コードチェンジを直して、弾き語りへ進みたい人へ

- コードは押さえられる。
- でも、コードチェンジになると右手が止まる。
- ストロークを入れると、左手が間に合わない。
曲になると、何から直せばいいか分からなくなる。
そんな人に向けて作ったのが、コードチェンジ改善教材|弾き語り7日間パックだ。
コードチェンジ改善教材|弾き語り7日間パックでは、右手ストローク、左手コード、コードチェンジ、ストロークパターン、弾き語りまでを、初心者が迷わない順番で整理している。
右手を止めない練習から始めて、コードチェンジを安定させ、曲を最後まで進められる土台を作る。
その先では、コードだけを弾く状態から、好きな曲を弾き語りするための練習へ進める。
自己流で練習しているけれど、曲になると止まってしまう人は、こちらを見てほしい。
コードチェンジ改善教材|弾き語り7日間パックを見る

まとめ
ギターのコードチェンジが遅い時、左手だけを責める必要はない。
右手が止まっていることが、曲を止めている場合も多い。
右手を振り子のように動かす。
コードが完成していなくても、リズムを止めない。
音が少し鳴らなくても、次の拍へ進む。
テンポを落として、止まらない速度で練習する。
この順番で練習すると、コードチェンジは少しずつ楽になる。
左手の速さだけではなく、右手の流れを作れるようになった時、コード弾きはようやく曲になり始めるのだ。
順番通りに練習したい方へ
ギターに向いてないのだろうか?それは初心者のうちは本当によく思うことだ。(正直結構しんどい…笑)
○でも、そこで「自分には向いていない」と思わなくて大丈夫だ。
指の動きは、正しい順番で見直せば少しずつ変わってく。
大事なのは、がむしゃらに練習することではなく、今どこで止まっているのかを知ることなのだと思います。
私のYouTubeでは、ギター初心者の方が途中で迷ったり、やめてしまわないように、コードチェンジやストロークのコツをできるだけ分かりやすく解説しています。
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- 「自分の手元だと、どこが原因なのか分からない」
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という方には、Zoomギターレッスンもおすすめです。
手元の動きやコードチェンジのクセを一緒に確認しながら、今の状態に合わせて練習方法をお伝えします。
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コードチェンジは、いきなり完璧にできなくて大丈夫です。
少しずつ、指の動きが整理されていけば、ギターはもっと弾きやすくなります。
焦らず、一緒に進めていきましょう。
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